BigSedan.com
May 24, 2012, 08:24:18 AM *
Welcome, Guest. Please login or register.
Did you miss your activation email?

Login with username, password and session length
News:
 
   Home   Help Search Login Register Chat  
Pages: [1]   Go Down
  Print  
Author Topic: ??รู้หรือไม่ ว่าการได้ยกขาสูงๆและแหกกว้างๆ ช่วยให้หายปวดเมื่อยได้  (Read 549 times)
pronong®
โทรมาเลย 081-4216421
Manager
sho
***
Offline Offline

Posts: 7,389


เต็มที่กับชีวิต...โห่ยย


WWW
« on: August 09, 2011, 08:56:54 PM »

  ผลจากการสังเคราะห์แสงทางเชื้อโรควิทยา ของสถาบันวิจัยบุตรแห่งล้านนา ปัตตานี

ได้ทดลองกับแมวน้ำแอฟริกาแล้ว  พบว่า ยกขาสูงๆ ขยับบ่อยๆ  แหกกว้างๆ เป็นการบริหาร

ที่ช่วยบรรเทาการปวดเมื่อย อ่อนล้า ทำให้เลือดไหลเวียนดี  จึงเชิญชวนให้ทุกท่าน ออกกำลังกาม

เพื่อสุขภาพจิต และ ร่างกายแข็งแรง กันถ้วนหน้า นะจ๊ะะะ

 _24  egg40








Logged

...:::Bigsedan:::...

pronong®
โทรมาเลย 081-4216421
Manager
sho
***
Offline Offline

Posts: 7,389


เต็มที่กับชีวิต...โห่ยย


WWW
« Reply #1 on: August 09, 2011, 09:21:29 PM »

 _20










 _45 _45 _45


Logged

...:::Bigsedan:::...

Tip_LoVe MacHinE
sho
*
Offline Offline

Posts: 1,515


เราตามหาคนที่เรารัก แต่ละเลยคนที่รักเรา (พ่อ แม่)


« Reply #2 on: August 09, 2011, 11:09:13 PM »



  ดีจริงครับ เลือดไปหล่อเลี้ยงซะตุงเลยยยยยย
Logged

คนกล้าสู้โอกาศชนะมีครึ่งนึง คนไม่กล้าสู้ก็พ่ายแพ่ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม
juivy@HARDCORE K.T
ซามูไร
sho
*
Offline Offline

Posts: 3,427


GET OUT..... GET OUT.....


« Reply #3 on: August 10, 2011, 08:39:17 PM »



  ดีจริงครับ เลือดไปหล่อเลี้ยงซะตุงเลยยยยยย

_39 _39 _39 _39 _39 _39
Logged
ป้านนนี่
ซามูไร
sho
*
Offline Offline

Posts: 11,601


การเป็นผู้ดีไม่ใช่อยู่ที่คำพูดแต่อยู่ที่การกระทำ


« Reply #4 on: August 11, 2011, 11:46:07 AM »

คือเราเล่นจากบีๆจะไม่เห็นรูปหงะ แต่พอจินตนาการได้  ต้องลองซะแล้ว ขอผู้ช่วย1คน
Logged

Tip_LoVe MacHinE
sho
*
Offline Offline

Posts: 1,515


เราตามหาคนที่เรารัก แต่ละเลยคนที่รักเรา (พ่อ แม่)


« Reply #5 on: August 11, 2011, 09:37:44 PM »

คือเราเล่นจากบีๆจะไม่เห็นรูปหงะ แต่พอจินตนาการได้  ต้องลองซะแล้ว ขอผู้ช่วย1คน


  หืออออ
Logged

คนกล้าสู้โอกาศชนะมีครึ่งนึง คนไม่กล้าสู้ก็พ่ายแพ่ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม
PooKi@H.T.TURBO
ซามูไร
sho
*
Offline Offline

Posts: 2,635


เรื่องของกูอิฟายยยยยย


« Reply #6 on: August 14, 2011, 11:56:33 AM »

สูงแบบนี้น่าดูน่ะ อิอิ
Logged

Tip_LoVe MacHinE
sho
*
Offline Offline

Posts: 1,515


เราตามหาคนที่เรารัก แต่ละเลยคนที่รักเรา (พ่อ แม่)


« Reply #7 on: August 15, 2011, 08:34:27 PM »

สบายตัว _51
Logged

คนกล้าสู้โอกาศชนะมีครึ่งนึง คนไม่กล้าสู้ก็พ่ายแพ่ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม
juivy@HARDCORE K.T
ซามูไร
sho
*
Offline Offline

Posts: 3,427


GET OUT..... GET OUT.....


« Reply #8 on: August 16, 2011, 09:13:59 PM »

สบายตัว _51
จ๊ะๆๆ พ่อ กร้ามโต เป้าตุง egg0 egg0
Logged
Tip_LoVe MacHinE
sho
*
Offline Offline

Posts: 1,515


เราตามหาคนที่เรารัก แต่ละเลยคนที่รักเรา (พ่อ แม่)


« Reply #9 on: August 16, 2011, 09:30:22 PM »

สบายตัว _51
จ๊ะๆๆ พ่อ กร้ามโต เป้าตุง egg0 egg0


   ที่ตุงๆน่ะ ไข่  ที่ดูใหญ่ๆน่ะเพราะขน  คร้าบบบท่านพี่
Logged

คนกล้าสู้โอกาศชนะมีครึ่งนึง คนไม่กล้าสู้ก็พ่ายแพ่ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม
pronong®
โทรมาเลย 081-4216421
Manager
sho
***
Offline Offline

Posts: 7,389


เต็มที่กับชีวิต...โห่ยย


WWW
« Reply #10 on: August 18, 2011, 10:12:51 AM »

สบายตัว _51
จ๊ะๆๆ พ่อ กร้ามโต เป้าตุง egg0 egg0


   ที่ตุงๆน่ะ ไข่  ที่ดูใหญ่ๆน่ะเพราะขน  คร้าบบบท่านพี่

ใส่แพมเพิส  _20
Logged

...:::Bigsedan:::...

Sarn@K.T Always
ซามูไร
sho
*
Offline Offline

Posts: 17,950


??{{{ (>_<) }}}??


« Reply #11 on: August 18, 2011, 12:42:03 PM »

น้องหมานั่งน่ารักดี  _09
Logged

www.pkindustrial.com   http://www.richtopup.com/?i=sarn_topup  คุณก็เติมเงินออนไลน์ได้ มีเงินเหลือ
juivy@HARDCORE K.T
ซามูไร
sho
*
Offline Offline

Posts: 3,427


GET OUT..... GET OUT.....


« Reply #12 on: August 18, 2011, 08:32:16 PM »

สบายตัว _51
จ๊ะๆๆ พ่อ กร้ามโต เป้าตุง egg0 egg0


   ที่ตุงๆน่ะ ไข่  ที่ดูใหญ่ๆน่ะเพราะขน  คร้าบบบท่านพี่

ใส่แพมเพิส  _20
สงสัยจาจริง หน่อง วันไป นคนนายก พี่จับดูแระ ก้อ งั้นๆ อ่ะ
Logged
pronong®
โทรมาเลย 081-4216421
Manager
sho
***
Offline Offline

Posts: 7,389


เต็มที่กับชีวิต...โห่ยย


WWW
« Reply #13 on: August 19, 2011, 10:13:20 AM »

สบายตัว _51
จ๊ะๆๆ พ่อ กร้ามโต เป้าตุง egg0 egg0


   ที่ตุงๆน่ะ ไข่  ที่ดูใหญ่ๆน่ะเพราะขน  คร้าบบบท่านพี่

ใส่แพมเพิส  _20
สงสัยจาจริง หน่อง วันไป นคนนายก พี่จับดูแระ ก้อ งั้นๆ อ่ะ

แลกกันจับด้วยป่าวว  _10
Logged

...:::Bigsedan:::...

ป้านนนี่
ซามูไร
sho
*
Offline Offline

Posts: 11,601


การเป็นผู้ดีไม่ใช่อยู่ที่คำพูดแต่อยู่ที่การกระทำ


« Reply #14 on: August 19, 2011, 01:10:47 PM »

ต้องให้ป้าพิสูจน์
Logged

Tip_LoVe MacHinE
sho
*
Offline Offline

Posts: 1,515


เราตามหาคนที่เรารัก แต่ละเลยคนที่รักเรา (พ่อ แม่)


« Reply #15 on: August 19, 2011, 09:04:17 PM »



  อยากจับ.... เธอคนดีใช่มาย่ำยีอย่างไร เผื่อมันจะสื่อไปถึงหัวใจข้างในใจของเธอ
Logged

คนกล้าสู้โอกาศชนะมีครึ่งนึง คนไม่กล้าสู้ก็พ่ายแพ่ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม
juivy@HARDCORE K.T
ซามูไร
sho
*
Offline Offline

Posts: 3,427


GET OUT..... GET OUT.....


« Reply #16 on: August 19, 2011, 09:29:19 PM »



  อยากจับ.... เธอคนดีใช่มาย่ำยีอย่างไร เผื่อมันจะสื่อไปถึงหัวใจข้างในใจของเธอ
พ่อนักรัก เพลง อีแซว พี่จารอดู เจ้า สาว ของทิพ นะน้อง ว่า จาเปนใคร 5555555
Logged
Pages: [1]   Go Up
  Print  
 
Jump to:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Page created in 0.102 seconds with 21 queries.